Nutricionista

       Olá, meu nome é Rafaela da Silva, moro em Joinville - SC, sou Nutricionista clínica, Coach, Natural Chef e apaixonada por alimentação saudável. Durante a minha adolescência tive muitos problemas de saúde, minha imunidade era muito “sensível”, lembro que eram recorrentes as consultas médicas e idas ao hospital. Demorou um tempo até conseguir entender o quanto as minhas escolhas tinham impacto direto na qualidade da minha saúde e foi ai que me encantei pelo mundo da nutrição.

    Estou formada há 8 anos, trabalho na área de nutrição clínica com atendimento em consultório, meu maior público são clientes que buscam mudança de hábitos alimentares, prevenção de doenças e emagrecimento. Nos meus atendimentos o meu objetivo é ensinar os clientes que o ato de alimentar-se vai além de contar calorias e ter um cardápio a seguir. Primeiro tento conscientizar e ensino que o nosso corpo é muito complexo, nossas células necessitam diariamente de vários NUTRIENTES para funcionar em sintonia, e esses nutrientes são adquiridos através do que comemos, metabolizamos e principalmente absorvemos. Por isso, é importante estar aberto aos conceito sobre a alimentação, é necessário ajustar o seu hábito alimentar conforme a fase da sua vida. 
    Incentivo ir contra a “era” fast-food, diminuir ou zerar o consumo de alimentos ultraprocessados, industrializados e voltar para a cozinha, preparar refeições caseiras, com alimentos “de verdade”, aqueles naturais que as embalagens são as cascas. 
   Gosto de estar na cozinha, inventando, testando, criando, por isso criei esse espaço com muito carinho para poder compartilhar informações sobre saúde, alimentação e dicas práticas de culinária, espero que você goste.

Meus serviços: 

  • Atendimento clínico em consultório (consulta particular);
  • Palestras para empresas, eventos;
  • Aula de Culinária em Grupo
  • Personal Cooking;

Para entrar em contato e solicitar mais informações envie uma mensagem pelo whatsapp (47) 99965.8929 ou e-mail nutricionistarafaeladasilva@gmail.com


Abraço
Rafaela Nutri.



Atenção: As informações contidas neste blog têm caráter informativo e não devem ser utilizadas para realizar auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico ou nutricionista.